V+ Coaching de Saúde e Bem-Estar

Programa de Personal Coaching + Consultoria para pessoas que buscam obter resultados na área da saúde e bem-estar. Programa com foco no desenvolvimento de hábitos saudáveis, aquisição de disciplina e foco para prática de exercícios e adoção um estilo de vida que te permita ter mais qualidade e equilíbrio para os demais projetos.

Benefícios do Programa:

  • Incentivar a adoção e manutenção de hábitos para uma vida mais saudável;
  • Estabelecer objetivos e metas em conjunto com o coachee, com um plano detalhado para alcança-los;
  • Desenvolver competências que contribuem para uma vida mais equilibrada (físico, emocional, mental e espiritual);
  • Acompanhar e dar assistência nas escolhas que impactem o plano para atingir os objetivos;
  • Motivar e ajudar a superar os obstáculos ao longo da implementação do plano;
  • Identificar e trabalhar as crenças e valores que podem influenciar o resultado;
  • Assumir o controle pela sua saúde e bem-estar;
  • Incorporar uma rotina de atividade física, que contribui na saúde física e mental;
  • Gerar mudanças positivas de estilo de vida e indicadores de saúde.